9/11風邪ごときで入院なんかしてられるかというあなたへ、ほか - アーリーリタイアで俺は楽をしたい
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9/11風邪ごときで入院なんかしてられるかというあなたへ、ほか

おはようございます、こんにちは、こんばんは!
わたしのブログ俺楽へようこそ。
世の中には、いろんなひと、いろんな生活スタイルがあります。

セミリタイア、独身男スローライフの暮らしぶりを堪能していってください。


8時37分 1記事更新しました。

俺楽.胃腸風邪で苦しんだら腸内をヨーグルトでケアしよう

更新:8時38分更新(長文) 

まず最初に事務連絡です。
WordPressの設定いじってたら、コメント非表示とかいう
需要不明の設定に変わっていたのに気づきませんでした。
俺のブログに「それはないわ」とかコメントしたかったみなさん。
たいへん不便な思いをさせてもうしわけございませんでした。
もう大丈夫。あと一度承認したスパムじゃないひとのコメントはすぱっと
表示されるような設定にしました。

先日患った39度の胃腸風邪。
丸二日、食欲が出ずに野菜ジュースで耐え抜いたのですが、
翌日は液体しか口にいれてないから下痢がひどい。
風邪、病気、寝込む 
腸にいた善玉菌とかみな全滅してたんですよね。
今回は俺楽流民間療法、解熱後の対応です。

... 続きを読む

俺楽.襖紙の一発目は失敗した(笑)。


我が家の襖紙の張替作業をしています。
DIY作業の一環です。

コードレスアイロンを使用してさくさく貼り付けていたところ、
一晩たったらのりがところどころ剥がれて大変不格好に。
例えるとやけどをした人のような皮膚、みたいな。
障子紙、失敗 
どうやら、アイロンをかけるときに、ひっじょーに
じわじわ遅いスピードでのりづけしないとだめらしい。

このくだらない失敗もあとで黒歴史として、
詳細に記事にして残しておこうと思います。

障子 簡単 張替、とかで検索するやつはいても
障子 失敗 張替 とかで検索するやつはいない。
誰得な記事ではあるんですが(笑)。

ようするに気が短いやつは必ず失敗する仕様。
棒人間、怒り 
なんでこのミスに気が付いたのかというと、
先日道路わきの立て看板に広告募集中とかいう巨大な
ステッカーみたいなのをはりつけているおっさんが
いたんですよ。

その作業スピードたるや、いらいらするほどゆっくりで、
俺に貸せよ!という声をぐっと飲みこむほどでした。

つまり、看板のおっさんののろのろスピードがもっとも適切で、
俺のようなど素人丸出し感でやると必ず失敗する、と。

高い授業料だった。一枚700円だけど(失笑)。

最初の一枚目は必ず失敗するジンクス。
恐れずに進もう。恐れなきもの勇者の眠りを覚ます。
古いいいつたえだ。



俺楽.じゃがいも、温野菜。

 
我が家の食卓をささえる温野菜、じゃがいも。
炭水化物なんだけど白米と違って糖分が少ないんで、
大量には食べられないから定量今も食べています。
じゃがいも 
白米とか7割糖質だからな。
そりゃうまいの当たり前。

この形のよいじゃがいもは以前、卸売市場でひと箱300円で
買ってきたもの。5kgはあったと思います。重かった。
過去記事:
卸売市場へ食材調達に行こう、8月みとちゃん朝市休止のおしらせ
卸売市場、買い出し8月
ごらんください。
どこからどうみても茨城産じゃがいもです。
わかるかそんなもん

すばらしい・・・。茨城県産じゃがいも。
北海道産にも負けていないと言えましょう。
この形、色つや。
そしてそれを地産地消する俺もまた県民の鑑といえましょう。
(自賛自賞)

下の写真のように特売のじゃがいもをちょっとずつ蒸しあげて、
冷凍して保管するのですよ。レンチンしてすぐ食べられるって寸法。
 蒸したじゃがいも 
楽だ・・・楽すぎる・・・。




ではみなさん、今日もはりきってまいりましょう。

かさねて申し上げますが、WordPressの記事にコメント欄が
なかったのは俺の設定ミスなのですみませんでした。
毎日のようにおもちゃ・・・もといテーマをどこかいじっているので
たまにこんなミスをおかすんですよね。




みなさんも限りある時間を有効に!計画的に!
時間だけが老若男女、貧富の差なく平等!
大事に使ってくださいませ!


おっさんの日記をしたい」、

今日も読んでくれてありがとうございました。
では、みなさん、今日も元気にお過ごし下さい!
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* by はる
こんにちは(^^♪

「最初の一枚目は必ず失敗する」ジンクス‥ですか、
わたしは、どちらかというと「2回目は必ず失敗する」系。

1回目は偶然と奇跡がうまく重なって大成功、
調子に乗って2回目にチャレンジすると惨敗。
工作もお菓子作りもそんな感じかな。

腸内環境を整えるとはちょっと離れるのですが、
下痢が続いて脱水になったときには
少し温めた経口補水液をゆっくり飲むのもお勧め。
この補水液は水・砂糖・塩で作ることができます。

To はるさん * by てかと
最初の作業は必ず失敗する、ってわかっていると気が楽なんですよね。
へたにうまくいくと慢心するといいますか。
お調子者に報いがまつような(笑)。

その経口補水液とは生理用食塩水みたいなしろものでしょうか。
かるく砂糖をいれてあるのは腸から栄養摂らせるためとみました。
万全のかまえですね。次、胃腸風邪など患ったら試してみたいと思います。
次から次へと野菜ジュースを流し込むから脱水してないとは思うんですが(笑)。

* by テツ(8641FS)
こんにちは!

風邪をヨーグルトで治す方法もあるんですねぇ
初めて知りました。
それにしても早い風邪からの回復で御見それいたしました(笑)

蒸かしいもは自分も好きなんで今年は結構食べたなぁ~
では、また~

* by ジョニママ
胃腸風邪つらいですよね。
風邪といえば胃腸風邪ってくらい
ひいていますがポカリスエットの粉末
水で割ったのと飲むヨーグルト飲んでます。
市販の漢方薬も効いたんですが
高いんですよね。
てかとさん方式が一番いいですよね。
野菜ジュースは考えなかった(;・∀・)
次回は野菜ジュースも取り入れます(^^)

To テツ(8641FS)さん * by てかと
胃腸風邪というのを患うと腸の中がからっぽになりましてね。
すぐ下痢するから。食欲はないから野菜ジュースしか飲まないし。
で、発熱→解熱まで済んだら次は腸内を癒す作業を人の手で加速させるだけ。
ヤクルトとかヨーグルトとか、とにかく乳酸菌やビフィズス菌を放り込んで
おけば超回復するんですが、もうこの風邪ひきたくないです( ´艸`)
咳や鼻水がでる風邪のほうが食べられるだけまし。

To ジョニママさん * by てかと
ポカリスエットでもいいですね。あれも水分と糖分が摂れる。
ただ運動してるわけじゃないからスポーツ飲料を飲むのに若干抵抗があるかんじ。
野菜100%ジュースみたいなのを飲むのは、甘味料とかおいしくするための糖を加えてないから。
このほうががぶ飲みしている間も気持ち楽だったというか。
あまり変わらないとは思うのですが。
野菜・果物などのビタミン類がほしいけどスポーツ飲料にはないから、そこがもどかしい。

* by 自遊自足
風を引いた後はヨーグルトって確かに一理ありますね~ これは覚えておきます。
善玉菌を沢山いれれば回復も早いって言う事ですよね。

To 自遊自足さん * by てかと
もともと腸内細菌の乳酸菌など善玉菌が大量に保持できている高齢者はガンにかかりにくいのだそうです。
若い人は関係ないそうですけどおっさん、おばさんの年齢になってから役に立つ知識としていれておくとよいそうな。
年は取りたくないもんですなぁ(笑)。

こんばんは♪ * by ふたごパンダ
最近ヨーグルト食べていないなぁ。
この間私も胃腸炎にかかったから
ヨーグルト食べればよかった!
実は今もちょこっと腸の調子がよくないので
ヨーグルト食べようかな( *´艸`)

To ふたごパンダさん * by てかと
少なくとも悪い影響を与えることはない食材ですし、
体にいいので食べておくとよいかと。
たいして高いものでもないからアイスの代わりにどうぞ。

* by koonz
え・・・えっ?5キロ300円・・・ -_-
水戸だけ物価が日本じゃない!?

蒸かして冷凍したジャガイモを油で揚げれば・・・美味しいフライドポテトの完成です ぐ*。*

To koonzさん * by てかと
茨城県をあなどっていたようですね・・・。
人気度ランキング47位とは世を欺く仮の姿。
日本で一番優れた都道府県と言っても過言ではありません!
物価も安いしギスギスしてないし田舎のほうが落ち着くしな。
温泉もでるし、海もあるし、山もあるし、野菜が安いし。

コメント






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こんにちは(^^♪

「最初の一枚目は必ず失敗する」ジンクス‥ですか、
わたしは、どちらかというと「2回目は必ず失敗する」系。

1回目は偶然と奇跡がうまく重なって大成功、
調子に乗って2回目にチャレンジすると惨敗。
工作もお菓子作りもそんな感じかな。

腸内環境を整えるとはちょっと離れるのですが、
下痢が続いて脱水になったときには
少し温めた経口補水液をゆっくり飲むのもお勧め。
この補水液は水・砂糖・塩で作ることができます。
2018-09-11 * はる [ 編集 ]

To はるさん

最初の作業は必ず失敗する、ってわかっていると気が楽なんですよね。
へたにうまくいくと慢心するといいますか。
お調子者に報いがまつような(笑)。

その経口補水液とは生理用食塩水みたいなしろものでしょうか。
かるく砂糖をいれてあるのは腸から栄養摂らせるためとみました。
万全のかまえですね。次、胃腸風邪など患ったら試してみたいと思います。
次から次へと野菜ジュースを流し込むから脱水してないとは思うんですが(笑)。
2018-09-11 * てかと [ 編集 ]

こんにちは!

風邪をヨーグルトで治す方法もあるんですねぇ
初めて知りました。
それにしても早い風邪からの回復で御見それいたしました(笑)

蒸かしいもは自分も好きなんで今年は結構食べたなぁ~
では、また~
2018-09-11 * テツ(8641FS) [ 編集 ]

胃腸風邪つらいですよね。
風邪といえば胃腸風邪ってくらい
ひいていますがポカリスエットの粉末
水で割ったのと飲むヨーグルト飲んでます。
市販の漢方薬も効いたんですが
高いんですよね。
てかとさん方式が一番いいですよね。
野菜ジュースは考えなかった(;・∀・)
次回は野菜ジュースも取り入れます(^^)
2018-09-11 * ジョニママ [ 編集 ]

To テツ(8641FS)さん

胃腸風邪というのを患うと腸の中がからっぽになりましてね。
すぐ下痢するから。食欲はないから野菜ジュースしか飲まないし。
で、発熱→解熱まで済んだら次は腸内を癒す作業を人の手で加速させるだけ。
ヤクルトとかヨーグルトとか、とにかく乳酸菌やビフィズス菌を放り込んで
おけば超回復するんですが、もうこの風邪ひきたくないです( ´艸`)
咳や鼻水がでる風邪のほうが食べられるだけまし。
2018-09-11 * てかと [ 編集 ]

To ジョニママさん

ポカリスエットでもいいですね。あれも水分と糖分が摂れる。
ただ運動してるわけじゃないからスポーツ飲料を飲むのに若干抵抗があるかんじ。
野菜100%ジュースみたいなのを飲むのは、甘味料とかおいしくするための糖を加えてないから。
このほうががぶ飲みしている間も気持ち楽だったというか。
あまり変わらないとは思うのですが。
野菜・果物などのビタミン類がほしいけどスポーツ飲料にはないから、そこがもどかしい。
2018-09-11 * てかと [ 編集 ]

風を引いた後はヨーグルトって確かに一理ありますね~ これは覚えておきます。
善玉菌を沢山いれれば回復も早いって言う事ですよね。
2018-09-11 * 自遊自足 [ 編集 ]

To 自遊自足さん

もともと腸内細菌の乳酸菌など善玉菌が大量に保持できている高齢者はガンにかかりにくいのだそうです。
若い人は関係ないそうですけどおっさん、おばさんの年齢になってから役に立つ知識としていれておくとよいそうな。
年は取りたくないもんですなぁ(笑)。
2018-09-11 * てかと [ 編集 ]

こんばんは♪

最近ヨーグルト食べていないなぁ。
この間私も胃腸炎にかかったから
ヨーグルト食べればよかった!
実は今もちょこっと腸の調子がよくないので
ヨーグルト食べようかな( *´艸`)
2018-09-11 * ふたごパンダ [ 編集 ]

To ふたごパンダさん

少なくとも悪い影響を与えることはない食材ですし、
体にいいので食べておくとよいかと。
たいして高いものでもないからアイスの代わりにどうぞ。
2018-09-11 * てかと [ 編集 ]

え・・・えっ?5キロ300円・・・ -_-
水戸だけ物価が日本じゃない!?

蒸かして冷凍したジャガイモを油で揚げれば・・・美味しいフライドポテトの完成です ぐ*。*
2018-09-11 * koonz [ 編集 ]

To koonzさん

茨城県をあなどっていたようですね・・・。
人気度ランキング47位とは世を欺く仮の姿。
日本で一番優れた都道府県と言っても過言ではありません!
物価も安いしギスギスしてないし田舎のほうが落ち着くしな。
温泉もでるし、海もあるし、山もあるし、野菜が安いし。
2018-09-12 * てかと [ 編集 ]