Nウォーム冬物寝具に総入れ替え。寒いもう無理。 - アーリーリタイアで俺は楽をしたい
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Nウォーム冬物寝具に総入れ替え。寒いもう無理。

気温13度まで低下、冬寝具に総入れ替え


どうも、てかとです。

みなさんの暮らすエリアは秋物で耐えられてますか?

10/17の地元茨城はとても寒く感じましてね。
普段、昼間の気温が20度くらいあるんですが、
急に13度まで下げて12月くらいに感じました。
すぐ20度近くまで戻すみたいですけど。

それでも油断して風邪ひいてはつまらないので、
ニトリの冬寝具に入れ替えを終えてました。

今年の秋冬は去年とは一味違う感じかな。

2019年だと今頃のんびり買い物をしてたのに。


暑い時は脱げばいい。
寒い時は着るしかない我が家。

ピンポイントにいいますとね。
週間予報を見ると茨城は一日だけがくんと
寒かっただけです。
※またすぐ20度くらいに戻る模様です。

さりとて未来がわかっていても今が大事。
寝室も布団が冷えては眠れない。

ニトリのNウォーム寝具に入れ替え
をしました。

ニトリ、Nウォーム 
Nウォームの布団カバー、枕カバー、
敷きパッドなど完全フル装備

冬を先取りした寒さの到来に寝具対策が
足りてるか寝てみればわかりますね(笑)。
俺アイコン、どや
てかと

もうマジでなんなの、すごい冷えるんですけど。
冬寝具に総入れ替え完了。
テーブルこたつ、最強
ぼっち用テーブルこたつの電源いれて、
着る毛布も出しました。
熱いコーヒーおいしい季節の到来だな。

軍師、参謀、アイコン
脳内軍師

なお気温13度の冬デモンストレーションは一日だけ。
地元は明日から20度くらいに戻すみたいです。
暑くて寝苦しいとか文句言う未来が見えますが・・・。
一日耐えればよかったのでは?

俺アイコン、キレ
てかと

も、もう入れ替えしちまったよ!?
カバーを戻すのめんどうじゃろが。
歴史の教訓、爆弾から魚雷に換装してたら負けた
ミッドウェー海戦みたいなことはしない!
このまま冬までNウォームのまま待つ!

軍師、参謀、アイコン
脳内軍師

ほう経験が生きましたね。寒さ予測もそうだけど、
米大統領選挙結果予測も株価も台風の進路も全部、
人間の脳ひとつで判断するの無理ゲーなんですよ。
スパコンで分析すればいいんじゃないかと。

俺アイコン、ワ
てかと

我が家にスパコンなんぞ置く場所も金もないわい!
というか脳があきらめてスパコンぶん投げする現状に失笑。
予測できなくても積み立て投資しとけばいいじゃろ。
ともかく、今は寒さ対策。
うちは冬寝具で耐える。はい決定。

軍師、参謀、アイコン
脳内軍師

気まぐれみたいな一日だけ寒いのは勘弁してほしいですね。
みなさんもご自愛くださいませ。

もう冬物寝具でいく。決めた。


一日だけ寒いとかいう謎試練のために、
冬物寝具へ入れ替えしてました。

その日、たしかに布団は暖かいのに顔が冷たい(笑)。

なかなか寝付けないジレンマも発覚。
冬前に弱点がわかりなんとかしとこうかな。

俺はぴんぴんしてますが、
みなさんが風邪などひいてないとよいのですけど。

脳内会議まとめ

・一日だけ寒かったのでびびって冬寝具入れ替え。
・準備が足りず顔だけ冷たい問題発生するも我慢して寝る(笑)
・シーツ交換したので一斉にお洗濯。

俺はてかと。
地元茨城は一足早い冬の予行演習に俺はふるえる。
文字通りに。

Nウォームは言うまでもないが、
やはりこたつはすばらしいよ・・・。
仕事机としてテレワークで一家に一台。
マストバイ。
ひとりもんこたつ最強伝説。
最弱運転で電気代も超おとくです。

みなさんの冬のおすすめの備えなんぞあれば、
参考にしたいのでコメントでおしえてください。
うちは窓が一層だからラニーニャ現象対策が
追加でいるかもなあ。

強く生きよう!
※個人の意見です。
一読ありがとうございました。

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 なんで一日だけ寒いわけ!
ふざけてんの?(苦笑)

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おはようございます * by みかん
暖房器具 こたつ以外に
省エネですごせるのは 猫を飼うとか
あっ エサ代が かなりかかりますね
でも寂しさ 解消されますけど (´艸`*)
生姜湯を飲むべし

No Subject * by はる
こんにちは(^^♪

そうでした‥雨の日でしたっけ、
札幌より気温が低い日、ありましたね。
防寒対策のアドバイス‥
こちらではすきま風対策、断熱のため「窓全体」を
断熱材のプチプチのようなシートで「覆う」ことがあります。
100均には「窓」に水張りする断熱シートもあるみたい。
すきま風を防ぐシート、テープを併用するとより暖かいかも。
体を温めたい時は、お味噌汁にすりおろした生姜を入れると
ポカポカしてきます(*^^*)

みかんさんへ Re: おはようございます * by てかと
> 暖房器具 こたつ以外に
> 省エネですごせるのは 猫を飼うとか
犬でも可。いねえけど。

> あっ エサ代が かなりかかりますね
薬とかも。保険も適用されない。
俺より金かかるやつだわ。

> でも寂しさ 解消されますけど (´艸`*)
寂しいという人として当たり前の感情は
もう捨ててきたから間に合ってます。

> 生姜湯を飲むべし
コーヒーじゃなくて生姜湯!?

はるさんへ Re: No Subject * by てかと
> こんにちは(^^♪
>
> そうでした‥雨の日でしたっけ、
> 札幌より気温が低い日、ありましたね。
その日、市場に行こうと4時起きだったのに、
冷たい雨に阻まれました。
外国産牛肉の特売もあったのになあ。

> 防寒対策のアドバイス‥
> こちらではすきま風対策、断熱のため「窓全体」を
> 断熱材のプチプチのようなシートで「覆う」ことがあります。
ふむふむ・・・。

> 100均には「窓」に水張りする断熱シートもあるみたい。
100均すげえなー。なんでもアリか。
HCだと2000円くらいするのに。

> すきま風を防ぐシート、テープを併用するとより暖かいかも。
> 体を温めたい時は、お味噌汁にすりおろした生姜を入れると
> ポカポカしてきます(*^^*)
チューブのしょうがでいいよね、たぶん。
それしかないし。
参考になりましたー。

No Subject * by まこ
突然下がったのはうちのあたりもでした。
寒いわっ!と思ってフリースだの、ベストだのを出して着こんで、そのあとうっかりベストのまま、毛布出して寝たら、朝に「あっつ!」ってなって目が覚めました。タオルケット掛け直して寝ましたけど。
 こういうの、体調が悪くなりやすいので困りますよね。寒いなら寒い、暑いなら暑いでこう、徐々にねいってほしいものです。

まこさんへ Re: No Subject * by てかと
> 突然下がったのはうちのあたりもでした。
なんだったんですかね、この寒さ。
もう今日はあったかいのに。

> 寒いわっ!と思ってフリースだの、ベストだのを出して着こんで、そのあとうっかりベストのまま、毛布出して寝たら、朝に「あっつ!」ってなって目が覚めました。タオルケット掛け直して寝ましたけど。
>  こういうの、体調が悪くなりやすいので困りますよね。寒いなら寒い、暑いなら暑いでこう、徐々にねいってほしいものです。
わかります。
今夜あたりから俺も汗だくで寝ることになりそうですし。
温度で谷間ができると体がついていけず風邪ひくひともでる。
気を付けてください。

* by らいら
こちらも寒くて毛布を一枚出し、短時間ですけどストーブも点けました。日中は暖かくなっても朝晩はあと3日位寒いようです。

もっと寒くなったら、もう一枚毛布を出して自分をサンドイッチ、寝間着も冬用に衣替えします。
あとは腹巻しますよ、綿の薄いの。お腹と腰を温めると体が冷えづらいみたいです。

生姜は、手足等の末端に血流を持っていきたいなら生でいいですが、お腹とかを温めるなら乾燥した物を。
コーヒーはカフェインが多いので体を冷やします。焙じ茶等、茶色や黒いお茶やハーブティーの方が良いですね。シナモンも体を温めてくれます。

らいらさんへ Re: タイトルなし * by てかと
> こちらも寒くて毛布を一枚出し、短時間ですけどストーブも点けました。日中は暖かくなっても朝晩はあと3日位寒いようです。
ストーブ出しましたか!
うちもラニーニャ現象に備えてファンヒーターの準備するかなあ。
まだ早いかなーとも。
うちは毛布は最後の手段かな。
汗が逃げないから布団蹴飛ばしかねない。

>
> もっと寒くなったら、もう一枚毛布を出して自分をサンドイッチ、寝間着も冬用に衣替えします。
それだとたしかにあったかいけど汗だくになっちゃうでしょ。
吸湿発熱素材の敷きパッドにしとけばいいのでは。
あと普通に賭け布団にNウォームのカバーをすると
洗濯が楽ですよ。毛布洗うの大変だし。

> あとは腹巻しますよ、綿の薄いの。お腹と腰を温めると体が冷えづらいみたいです。
俺はグンゼのHOTMAGICインナーだけで済ませてました。
HOTMAGIC腹巻も探してみますかー。

>
> 生姜は、手足等の末端に血流を持っていきたいなら生でいいですが、お腹とかを温めるなら乾燥した物を。
すげえ!指定細かい!
そんなにすごいのショウガって、ちょっとびっくり。
勉強になります。

> コーヒーはカフェインが多いので体を冷やします。焙じ茶等、茶色や黒いお茶やハーブティーの方が良いですね。シナモンも体を温めてくれます。
そ、そうだったのですか。
コーヒー以外飲んでなかったです。
まだまだ改善の余地があるのがうれしい・・・。
コーヒーってクロロゲン酸とかいう血糖値下げる成分があるので、
水がわり、スープがわりに飲んでます。
それ以外の茶にはその成分が入ってないので眼中になかったという。

No Subject * by 自遊自足
少しづつ冬が近づいてきてますね~ 車中泊もそろそろ冬用に入れ替えを・・・・

自足さんへ Re: No Subject * by てかと
> 少しづつ冬が近づいてきてますね~ 車中泊もそろそろ冬用に入れ替えを・・・・
今冬の木曽路は避けてもいいかも

* by らいら
毛布サンドイッチ+冬用寝間着でも汗をかきません。真冬はそれでも体が中々温まらない位です。
乾燥肌なので、吸湿タイプは使えないんですよ。カサカサになるだけじゃなくて痒くなるから。冬はボディクリームが必要

生姜の件ですが、血液が末端にいくとお腹の血流が減って体の中心が冷えるそうです。薬膳でググると他の食品の情報も出てきます。

効果の程は分かりませんが、コーヒーをシナモンスティックでかき混ぜる方は居ました。「気休めだけど、コーヒーのカフェインで体を冷やすから、シナモンで少しはましになるかと思って」と言って。
コーヒーの代用品で、たんぽぽコーヒーというのがあるらしいのですが、クロロゲン酸については分かりません。

No Subject * by 声なき声
私の住んでいる地域は、まだそんなに冷え込んではいません。
朝と晩だけが冬を思わせる寒さになっています。
部屋の中にいて真冬の時期にこたえるのは、ほかのかたもおっしゃっていますが、すき間風です。
去年と同じように、マスキングテープを張りめぐらしていくつもりでおります。

らいらさんへ Re: タイトルなし * by てかと
> 毛布サンドイッチ+冬用寝間着でも汗をかきません。真冬はそれでも体が中々温まらない位です。
なんか夏の暑さ我慢大会並みに汗かきそうな名前なんだけどなあ。

> 乾燥肌なので、吸湿タイプは使えないんですよ。カサカサになるだけじゃなくて痒くなるから。冬はボディクリームが必要
あんな便利なアイテムが使えないひとがいるなんて知らなかったです。
これは配慮が足りませんでした。申し訳ないです。
なにかしら体質が改善される方法があるといいんだけどな。
うちじゃゆず使ってたねで化粧水とか作ってました。

>
> 生姜の件ですが、血液が末端にいくとお腹の血流が減って体の中心が冷えるそうです。薬膳でググると他の食品の情報も出てきます。
そこまで気にしたことなかったですね。
こたつとか使ってると足だけが暖かいから
末端の血流とか気にならなかったのかも。

>
> 効果の程は分かりませんが、コーヒーをシナモンスティックでかき混ぜる方は居ました。「気休めだけど、コーヒーのカフェインで体を冷やすから、シナモンで少しはましになるかと思って」と言って。
すげえな!もはやプラシーボ効果の鬼なのでは。
これは体にいいんだ、とかって思い込みで飲むのは
わりとありだとか。

> コーヒーの代用品で、たんぽぽコーヒーというのがあるらしいのですが、クロロゲン酸については分かりません。
ありがとうございます。
ただ近所の小売店のコーヒー棚にそのたんぽぽコーヒーとやらを見かけないですね。
袋詰めの豆ひいたやつが安価に手に入るから豆の種類はチェックしてたんですけど。

声さんへ Re: No Subject * by てかと
> 私の住んでいる地域は、まだそんなに冷え込んではいません。
> 朝と晩だけが冬を思わせる寒さになっています。
> 部屋の中にいて真冬の時期にこたえるのは、ほかのかたもおっしゃっていますが、すき間風です。
> 去年と同じように、マスキングテープを張りめぐらしていくつもりでおります。
すきまテープとかいうスポンジがついてるテープを窓枠に貼りまくるとだいぶマシですね。
今どきは窓が2層で密閉度がすごいから隙間風で困っているのって古い戸建てくらいかと思ってたな。
マンションもだめなのか。

No Subject * by 管理人
めっちゃ冬が来てる!!!
こっちはまだそこまで寒くないんだよねぇ。
なんなら職場では
クーラーまだ入ってるし(苦笑)

めっちゃ反応すると思ったのよわしも。
それが完全無反応で吃驚(苦笑)
音声録音、何それ状態にきっとなるね(´∀`*)ウフフ♡

そりゃあーた。
これでも私結構貯金する女ですもの💛
絞るところはガンガン絞りましてよぉ~(笑)

* by らいら
てかとさん、謝らないで下さい。
Nウォームは私も良いなあとは思っていますが、体の水分持っていかれるのがね。同じ理由でヒートテックも着られません。

たんぽぽコーヒーはたんぽぽの根を焙煎した物なので、ハーブとか置いているお店にありそう。
調べたら、クロロゲン酸化合物を含んでいました。しかも自宅でも作れるそうで、作り方がwikiに載っていてびっくりしました。

No Subject * by ichan
こんばんは

地元のお祭のために冬支度を整えられません
でした。
既にかなり寒いので、コツコツと対策して
いきます。

mbdさんへ Re: No Subject * by てかと
> めっちゃ冬が来てる!!!
なんか朝とか冷えまくりよ。
いきなりどうしたの?おこなの?ってかんじ。

> こっちはまだそこまで寒くないんだよねぇ。
> なんなら職場では
> クーラーまだ入ってるし(苦笑)
九州はようわからんな・・・。
いま地元でクーラー使ったらおなかに冷気ダメージ入ってトイレ直行。

>
> めっちゃ反応すると思ったのよわしも。
> それが完全無反応で吃驚(苦笑)
> 音声録音、何それ状態にきっとなるね(´∀`*)ウフフ♡
もしかすると小だけ男をとりこにする魔性の雌犬タイプだったのかも。
声じゃ反応しないけど本体がきたら態度豹変みたいな。

>
> そりゃあーた。
> これでも私結構貯金する女ですもの💛
> 絞るところはガンガン絞りましてよぉ~(笑)
その金が投資にまわらんのがふしぎよ~
男女の3Kのひとつ、金銭感覚があわなかったか(笑)

らいらさんへ Re: タイトルなし * by てかと
> てかとさん、謝らないで下さい。
> Nウォームは私も良いなあとは思っていますが、体の水分持っていかれるのがね。同じ理由でヒートテックも着られません。
それめっちゃハンデ背負ってますね。
新型肺炎ワクチンより乾燥肌対策のほうが重要度高いじゃないですか。
俺はこのへん無知でアドバイスができんのがなんとも。

>
> たんぽぽコーヒーはたんぽぽの根を焙煎した物なので、ハーブとか置いているお店にありそう。
> 調べたら、クロロゲン酸化合物を含んでいました。しかも自宅でも作れるそうで、作り方がwikiに載っていてびっくりしました。
読んできました!!
もしかして俺はコーヒーじゃなくて庭でたんぽぽ育てて飲めばよかったのか。
今は冬前で時期が悪いので春先にたんぽぽ見つけたら栽培して作ってみます。
ありがとうございます。

ichanさんへ Re: No Subject * by てかと
> こんばんは
>
> 地元のお祭のために冬支度を整えられません
> でした。
> 既にかなり寒いので、コツコツと対策して
> いきます。
栃木もう寒いでしょうね。宇都宮にいたときは1年通して2度くらい茨城より低いイメージ。
風邪などひかぬようにご自愛ください。

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おはようございます

暖房器具 こたつ以外に
省エネですごせるのは 猫を飼うとか
あっ エサ代が かなりかかりますね
でも寂しさ 解消されますけど (´艸`*)
生姜湯を飲むべし
2020-10-18 * みかん [ 編集 ]

No Subject

こんにちは(^^♪

そうでした‥雨の日でしたっけ、
札幌より気温が低い日、ありましたね。
防寒対策のアドバイス‥
こちらではすきま風対策、断熱のため「窓全体」を
断熱材のプチプチのようなシートで「覆う」ことがあります。
100均には「窓」に水張りする断熱シートもあるみたい。
すきま風を防ぐシート、テープを併用するとより暖かいかも。
体を温めたい時は、お味噌汁にすりおろした生姜を入れると
ポカポカしてきます(*^^*)
2020-10-18 * はる [ 編集 ]

みかんさんへ Re: おはようございます

> 暖房器具 こたつ以外に
> 省エネですごせるのは 猫を飼うとか
犬でも可。いねえけど。

> あっ エサ代が かなりかかりますね
薬とかも。保険も適用されない。
俺より金かかるやつだわ。

> でも寂しさ 解消されますけど (´艸`*)
寂しいという人として当たり前の感情は
もう捨ててきたから間に合ってます。

> 生姜湯を飲むべし
コーヒーじゃなくて生姜湯!?
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

はるさんへ Re: No Subject

> こんにちは(^^♪
>
> そうでした‥雨の日でしたっけ、
> 札幌より気温が低い日、ありましたね。
その日、市場に行こうと4時起きだったのに、
冷たい雨に阻まれました。
外国産牛肉の特売もあったのになあ。

> 防寒対策のアドバイス‥
> こちらではすきま風対策、断熱のため「窓全体」を
> 断熱材のプチプチのようなシートで「覆う」ことがあります。
ふむふむ・・・。

> 100均には「窓」に水張りする断熱シートもあるみたい。
100均すげえなー。なんでもアリか。
HCだと2000円くらいするのに。

> すきま風を防ぐシート、テープを併用するとより暖かいかも。
> 体を温めたい時は、お味噌汁にすりおろした生姜を入れると
> ポカポカしてきます(*^^*)
チューブのしょうがでいいよね、たぶん。
それしかないし。
参考になりましたー。
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

No Subject

突然下がったのはうちのあたりもでした。
寒いわっ!と思ってフリースだの、ベストだのを出して着こんで、そのあとうっかりベストのまま、毛布出して寝たら、朝に「あっつ!」ってなって目が覚めました。タオルケット掛け直して寝ましたけど。
 こういうの、体調が悪くなりやすいので困りますよね。寒いなら寒い、暑いなら暑いでこう、徐々にねいってほしいものです。
2020-10-18 * まこ [ 編集 ]

まこさんへ Re: No Subject

> 突然下がったのはうちのあたりもでした。
なんだったんですかね、この寒さ。
もう今日はあったかいのに。

> 寒いわっ!と思ってフリースだの、ベストだのを出して着こんで、そのあとうっかりベストのまま、毛布出して寝たら、朝に「あっつ!」ってなって目が覚めました。タオルケット掛け直して寝ましたけど。
>  こういうの、体調が悪くなりやすいので困りますよね。寒いなら寒い、暑いなら暑いでこう、徐々にねいってほしいものです。
わかります。
今夜あたりから俺も汗だくで寝ることになりそうですし。
温度で谷間ができると体がついていけず風邪ひくひともでる。
気を付けてください。
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

こちらも寒くて毛布を一枚出し、短時間ですけどストーブも点けました。日中は暖かくなっても朝晩はあと3日位寒いようです。

もっと寒くなったら、もう一枚毛布を出して自分をサンドイッチ、寝間着も冬用に衣替えします。
あとは腹巻しますよ、綿の薄いの。お腹と腰を温めると体が冷えづらいみたいです。

生姜は、手足等の末端に血流を持っていきたいなら生でいいですが、お腹とかを温めるなら乾燥した物を。
コーヒーはカフェインが多いので体を冷やします。焙じ茶等、茶色や黒いお茶やハーブティーの方が良いですね。シナモンも体を温めてくれます。
2020-10-18 * らいら [ 編集 ]

らいらさんへ Re: タイトルなし

> こちらも寒くて毛布を一枚出し、短時間ですけどストーブも点けました。日中は暖かくなっても朝晩はあと3日位寒いようです。
ストーブ出しましたか!
うちもラニーニャ現象に備えてファンヒーターの準備するかなあ。
まだ早いかなーとも。
うちは毛布は最後の手段かな。
汗が逃げないから布団蹴飛ばしかねない。

>
> もっと寒くなったら、もう一枚毛布を出して自分をサンドイッチ、寝間着も冬用に衣替えします。
それだとたしかにあったかいけど汗だくになっちゃうでしょ。
吸湿発熱素材の敷きパッドにしとけばいいのでは。
あと普通に賭け布団にNウォームのカバーをすると
洗濯が楽ですよ。毛布洗うの大変だし。

> あとは腹巻しますよ、綿の薄いの。お腹と腰を温めると体が冷えづらいみたいです。
俺はグンゼのHOTMAGICインナーだけで済ませてました。
HOTMAGIC腹巻も探してみますかー。

>
> 生姜は、手足等の末端に血流を持っていきたいなら生でいいですが、お腹とかを温めるなら乾燥した物を。
すげえ!指定細かい!
そんなにすごいのショウガって、ちょっとびっくり。
勉強になります。

> コーヒーはカフェインが多いので体を冷やします。焙じ茶等、茶色や黒いお茶やハーブティーの方が良いですね。シナモンも体を温めてくれます。
そ、そうだったのですか。
コーヒー以外飲んでなかったです。
まだまだ改善の余地があるのがうれしい・・・。
コーヒーってクロロゲン酸とかいう血糖値下げる成分があるので、
水がわり、スープがわりに飲んでます。
それ以外の茶にはその成分が入ってないので眼中になかったという。
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

No Subject

少しづつ冬が近づいてきてますね~ 車中泊もそろそろ冬用に入れ替えを・・・・
2020-10-18 * 自遊自足 [ 編集 ]

自足さんへ Re: No Subject

> 少しづつ冬が近づいてきてますね~ 車中泊もそろそろ冬用に入れ替えを・・・・
今冬の木曽路は避けてもいいかも
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

毛布サンドイッチ+冬用寝間着でも汗をかきません。真冬はそれでも体が中々温まらない位です。
乾燥肌なので、吸湿タイプは使えないんですよ。カサカサになるだけじゃなくて痒くなるから。冬はボディクリームが必要

生姜の件ですが、血液が末端にいくとお腹の血流が減って体の中心が冷えるそうです。薬膳でググると他の食品の情報も出てきます。

効果の程は分かりませんが、コーヒーをシナモンスティックでかき混ぜる方は居ました。「気休めだけど、コーヒーのカフェインで体を冷やすから、シナモンで少しはましになるかと思って」と言って。
コーヒーの代用品で、たんぽぽコーヒーというのがあるらしいのですが、クロロゲン酸については分かりません。
2020-10-18 * らいら [ 編集 ]

No Subject

私の住んでいる地域は、まだそんなに冷え込んではいません。
朝と晩だけが冬を思わせる寒さになっています。
部屋の中にいて真冬の時期にこたえるのは、ほかのかたもおっしゃっていますが、すき間風です。
去年と同じように、マスキングテープを張りめぐらしていくつもりでおります。
2020-10-18 * 声なき声 [ 編集 ]

らいらさんへ Re: タイトルなし

> 毛布サンドイッチ+冬用寝間着でも汗をかきません。真冬はそれでも体が中々温まらない位です。
なんか夏の暑さ我慢大会並みに汗かきそうな名前なんだけどなあ。

> 乾燥肌なので、吸湿タイプは使えないんですよ。カサカサになるだけじゃなくて痒くなるから。冬はボディクリームが必要
あんな便利なアイテムが使えないひとがいるなんて知らなかったです。
これは配慮が足りませんでした。申し訳ないです。
なにかしら体質が改善される方法があるといいんだけどな。
うちじゃゆず使ってたねで化粧水とか作ってました。

>
> 生姜の件ですが、血液が末端にいくとお腹の血流が減って体の中心が冷えるそうです。薬膳でググると他の食品の情報も出てきます。
そこまで気にしたことなかったですね。
こたつとか使ってると足だけが暖かいから
末端の血流とか気にならなかったのかも。

>
> 効果の程は分かりませんが、コーヒーをシナモンスティックでかき混ぜる方は居ました。「気休めだけど、コーヒーのカフェインで体を冷やすから、シナモンで少しはましになるかと思って」と言って。
すげえな!もはやプラシーボ効果の鬼なのでは。
これは体にいいんだ、とかって思い込みで飲むのは
わりとありだとか。

> コーヒーの代用品で、たんぽぽコーヒーというのがあるらしいのですが、クロロゲン酸については分かりません。
ありがとうございます。
ただ近所の小売店のコーヒー棚にそのたんぽぽコーヒーとやらを見かけないですね。
袋詰めの豆ひいたやつが安価に手に入るから豆の種類はチェックしてたんですけど。
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

声さんへ Re: No Subject

> 私の住んでいる地域は、まだそんなに冷え込んではいません。
> 朝と晩だけが冬を思わせる寒さになっています。
> 部屋の中にいて真冬の時期にこたえるのは、ほかのかたもおっしゃっていますが、すき間風です。
> 去年と同じように、マスキングテープを張りめぐらしていくつもりでおります。
すきまテープとかいうスポンジがついてるテープを窓枠に貼りまくるとだいぶマシですね。
今どきは窓が2層で密閉度がすごいから隙間風で困っているのって古い戸建てくらいかと思ってたな。
マンションもだめなのか。
2020-10-18 * てかと [ 編集 ]

No Subject

めっちゃ冬が来てる!!!
こっちはまだそこまで寒くないんだよねぇ。
なんなら職場では
クーラーまだ入ってるし(苦笑)

めっちゃ反応すると思ったのよわしも。
それが完全無反応で吃驚(苦笑)
音声録音、何それ状態にきっとなるね(´∀`*)ウフフ♡

そりゃあーた。
これでも私結構貯金する女ですもの💛
絞るところはガンガン絞りましてよぉ~(笑)
2020-10-18 * 管理人 [ 編集 ]

てかとさん、謝らないで下さい。
Nウォームは私も良いなあとは思っていますが、体の水分持っていかれるのがね。同じ理由でヒートテックも着られません。

たんぽぽコーヒーはたんぽぽの根を焙煎した物なので、ハーブとか置いているお店にありそう。
調べたら、クロロゲン酸化合物を含んでいました。しかも自宅でも作れるそうで、作り方がwikiに載っていてびっくりしました。
2020-10-18 * らいら [ 編集 ]

No Subject

こんばんは

地元のお祭のために冬支度を整えられません
でした。
既にかなり寒いので、コツコツと対策して
いきます。
2020-10-18 * ichan [ 編集 ]

mbdさんへ Re: No Subject

> めっちゃ冬が来てる!!!
なんか朝とか冷えまくりよ。
いきなりどうしたの?おこなの?ってかんじ。

> こっちはまだそこまで寒くないんだよねぇ。
> なんなら職場では
> クーラーまだ入ってるし(苦笑)
九州はようわからんな・・・。
いま地元でクーラー使ったらおなかに冷気ダメージ入ってトイレ直行。

>
> めっちゃ反応すると思ったのよわしも。
> それが完全無反応で吃驚(苦笑)
> 音声録音、何それ状態にきっとなるね(´∀`*)ウフフ♡
もしかすると小だけ男をとりこにする魔性の雌犬タイプだったのかも。
声じゃ反応しないけど本体がきたら態度豹変みたいな。

>
> そりゃあーた。
> これでも私結構貯金する女ですもの💛
> 絞るところはガンガン絞りましてよぉ~(笑)
その金が投資にまわらんのがふしぎよ~
男女の3Kのひとつ、金銭感覚があわなかったか(笑)
2020-10-19 * てかと [ 編集 ]

らいらさんへ Re: タイトルなし

> てかとさん、謝らないで下さい。
> Nウォームは私も良いなあとは思っていますが、体の水分持っていかれるのがね。同じ理由でヒートテックも着られません。
それめっちゃハンデ背負ってますね。
新型肺炎ワクチンより乾燥肌対策のほうが重要度高いじゃないですか。
俺はこのへん無知でアドバイスができんのがなんとも。

>
> たんぽぽコーヒーはたんぽぽの根を焙煎した物なので、ハーブとか置いているお店にありそう。
> 調べたら、クロロゲン酸化合物を含んでいました。しかも自宅でも作れるそうで、作り方がwikiに載っていてびっくりしました。
読んできました!!
もしかして俺はコーヒーじゃなくて庭でたんぽぽ育てて飲めばよかったのか。
今は冬前で時期が悪いので春先にたんぽぽ見つけたら栽培して作ってみます。
ありがとうございます。
2020-10-19 * てかと [ 編集 ]

ichanさんへ Re: No Subject

> こんばんは
>
> 地元のお祭のために冬支度を整えられません
> でした。
> 既にかなり寒いので、コツコツと対策して
> いきます。
栃木もう寒いでしょうね。宇都宮にいたときは1年通して2度くらい茨城より低いイメージ。
風邪などひかぬようにご自愛ください。
2020-10-19 * てかと [ 編集 ]