元自衛官の疲れ目対策に学ぶツボマッサージ - アーリーリタイアで俺は楽をしたい
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元自衛官の疲れ目対策に学ぶツボマッサージ

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No Title

てかとさん おはようございま~す♪
目の周りのマッサージは効きますよ。
長時間ディスプレイを見続けないように心がけるのが一番だけど・・・
そうもいかないから、目に疲れを覚えた時にこまめにやるようにしています(^^♪
2019-08-04 * 懸賞ニャンニャン [ 編集 ]

No Subject

こんにちは(^^♪

モニターに集中しすぎて目が痛いって‥
大丈夫ですか。
目を休ませるのが一番かと。
2019-08-04 * はる [ 編集 ]

No Subject

疲れ目って時々あります。そういう時にこれをやればいいんですね。覚えておきますね~ロングドライブのあとはやっぱり疲れてますね~
2019-08-04 * 自遊自足 [ 編集 ]

No Subject

パソコンモニターを長く見続けた後は、部屋の窓から外の遠くの景色を見ることで眼球の運動としております。
効果があるのかどうかはわかりませんが、深刻な目の不具合を自覚することはありません。
さすがに数キロ先のヤギを見つけることはできませんが。
2019-08-04 * 声なき声 [ 編集 ]

こんばんは

目の酷使 よくないですね
目の周りのマッサージとか
ホットアイマスクなど 使用しながら
PCに向かってます (;^ω^)
2019-08-04 * みかん [ 編集 ]

Re: No Title

> てかとさん おはようございま~す♪
> 目の周りのマッサージは効きますよ。
> 長時間ディスプレイを見続けないように心がけるのが一番だけど・・・
> そうもいかないから、目に疲れを覚えた時にこまめにやるようにしています(^^♪
仕事でも見つめっぱなしだから、今も変わらないのがなんとも。
マッサージ、ストレッチはやらんとね。
2019-08-05 * てかと [ 編集 ]

Re: No Subject

> こんにちは(^^♪
>
> モニターに集中しすぎて目が痛いって‥
> 大丈夫ですか。
> 目を休ませるのが一番かと。
たまーに疲れがでる部位のひとつに目があるんですけどね。
きついのは筋肉痛くらいにしてほしいんだけど。
2019-08-05 * てかと [ 編集 ]

Re: No Subject

> 疲れ目って時々あります。そういう時にこれをやればいいんですね。覚えておきますね~ロングドライブのあとはやっぱり疲れてますね~
ロングドライブは奥さんが450km運転を変わってくれれば負担は半分でいいのでは。
俺なら電車使うw
2019-08-05 * てかと [ 編集 ]

Re: No Subject

> パソコンモニターを長く見続けた後は、部屋の窓から外の遠くの景色を見ることで眼球の運動としております。
> 効果があるのかどうかはわかりませんが、深刻な目の不具合を自覚することはありません。
> さすがに数キロ先のヤギを見つけることはできませんが。
長くの判定がひとによるせいで何時間でも見てることがあるのがやばいと自覚しています。
俺もヤギは無理だ。
2019-08-05 * てかと [ 編集 ]

Re: こんばんは

> 目の酷使 よくないですね
> 目の周りのマッサージとか
> ホットアイマスクなど 使用しながら
> PCに向かってます (;^ω^)
逆に目を冷やすのはよくないんだな。
どこにも冷やせというのがでてこないし。
2019-08-05 * てかと [ 編集 ]

No Subject

目の疲れ、ここ数年凄く気になるようになりました。
目の疲れから、肩が凝ったり、頭痛がしたり、いろんな症状が...
ローガンも進んでますしねぇ...
私の場合、森で目を皿にして、キノコを探す!
これが何より効果があるような(*´艸`*)
てかとさんもいかが?(笑)
2019-08-05 * pil [ 編集 ]

Re: No Subject

> 目の疲れ、ここ数年凄く気になるようになりました。
> 目の疲れから、肩が凝ったり、頭痛がしたり、いろんな症状が...
> ローガンも進んでますしねぇ...
> 私の場合、森で目を皿にして、キノコを探す!
> これが何より効果があるような(*´艸`*)
> てかとさんもいかが?(笑)
森や山に入って遠くに目を凝らすとか、
そういうくらしが数年続けば視力も戻ってきそうだけど・・・。
おもしろ動画とか見れない暮らしはちょっとつらくない?
2019-08-06 * てかと [ 編集 ]