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俺は楽をしたい

おからケーキで糖質減量も楽をしたい 1作目の失敗

おからを使ったいくつかの糖質減量料理に挑戦しています。そのなかで小麦粉やHMXを使わないでホットケーキを焼けないかいろいろ挑戦してみました。BPをおからに混ぜるだけという暴挙にでましたが、まったく膨らむこともなかったです。やはりつなぎがいるんだなぁ。前回のおさらい・ブロッコリースプラウトの自家栽培完了。 気温が低めのときは発芽に苦労しましたが、 春だったら大丈夫です。・週末の牝馬戦3重賞の予想が厳しい...